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Renaud Lavillenie poursuit sa préparation

Le récent champion du monde en salle du saut à la perche nous donne, entre deux stages de ses nouvelles : 

"J’ai donc passé deux semaines au Portugal en stage où j’ai pu profiter du beau temps pour bien m’entraîner. La première semaine fut marquée par beaucoup de vent de coté, ce qui m’a contraint à sauter sur petit élan mais cela ne m’a pas empêcher de bien travailler. Puis les trois derniers jours, le vent fut meilleur et j’ai pu faire des très bon sauts sur 14 foulées malgré la fatigue du stage. Le bilan de ce stage est positif et permet de bien démarrer la préparation pour cette nouvelle saison estivale.

Ensuite, cette semaine fut semi repos à Clermont Ferrand. J’ai sauter sur piste surrélevé afin de renouer avec des grosses perches et des longues flexions, puis j’ai également fait des tests de sprint. Sur le sprint, j’étais au niveau de mon record, donc très encourageant.

Aujourd’hui, je m’en vais direction Monaco pour une semaine de stage où je vais retrouver Jérôme (Clavier) et Emile (Deneker). L’objectif de ce stage sera de commencer à travailler en bonne qualité de sauts avec l’émulation de mes deux partenaires du moment et tout cela sous le soleil on espère."

Plus d’infos ICI sur son site 

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